У нас вы можете посмотреть бесплатно HIIT Home Workout | Elevate Training On-Demand | 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
High Intensity Interval Training (HIIT) 30 sec /30 sec (WORK/REST) Squats Russian Twists Glute Bridge March -Push Up (Optie: Kneeling Push Up) High Knees Perform interval training, 30 seconds of work followed by 30 seconds rest one after the other. Repeat for 2 rounds. Do extra rounds for more challenge. Workout with a friend! • Check Out Our Fitness Blog: https://www.elevatelifestyle.nl/blog • Start Your Free 2-Day Gym Trail Lessons at Elevate Lifestyle Fitness Studio https://my.elevatelifestyle.nl/regist... • Follows us: Instagram: / elevate.lifestyle.nl Facebook: / elevatelifestylenl #ElevateLifestyleNL #FatBurning #WeightLoss