У нас вы можете посмотреть бесплатно Как правильно спать: эффективность сна, циркадные ритмы, сон и возраст, 12 советов по улучшению сна или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
0:00 - врач-акушер о судьбе вашего ребенка 01:29 - что такое сон 02:16 - сон у животных 03:46 - фазы сна 05:30 - 10 причин спать 22:06 - циркадные ритмы 25:40 - гормон сна - аденозин 28:50 - сон и возраст 36:05 - 12 советов по улучшению сна