У нас вы можете посмотреть бесплатно BRUTAL WORKOUT FOR FASTER 1500M - 8X400M - SUB или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This was a tough workout for me that I gave myself to prepare to run under 3:50 for the 1500m. The main part of the session was 8x400m off 75 seconds recovery. The session is all about speed endurance and race sharpness. I followed this up with some faster 200s to finish off and to sharpen that 800m speed. If you're a middle distance runner looking to improve your 1500m or 800m, this is a good video for you. Full Session: 2x100m off 6 mins; 8x400m at 1500m effort off 75 seconds; 5 min break; 4x200m off 60 seconds I'm chasing sub 3:50 in the 1500m, come and see how I get along. Subscribe if you're into 800m/1500m content, and follow my journey as I train and race towards my goals! #1500m #trackandfield #middledistance #runningmotivation #runningworkout #800m