У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga mudrasana, Symbol of Yoga | Increase flexibility of backbone and strengthen Muscles in Abdomen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Yoga mudrasana, Increases flexibility of the backbone. Muscles in the abdomen are strengthened. How to do Sit erect in Padmasana. Extend your both arms behind your back and grasp the right wrist firmly with the left hand. Take a deep breath and exhale. Bend the trunk forward and touch the floor with your forehead. Relax. Then slowly comeback to the sitting position. For more yoga videos visit www.indiavideo.org/yoga/ #mudrasana #yoga #flexibilityofbackbone #yogaasanas #fitness #yogaforbeginners