【5分で寝落ち】眠れる犬系ボイスの認知シャッフル睡眠法［お耳に優しい30分］実践音声/睡眠導入/落ち着く声 скачать в хорошем качестве

【5分で寝落ち】眠れる犬系ボイスの認知シャッフル睡眠法［お耳に優しい30分］実践音声/睡眠導入/落ち着く声

なかなか寝付けない夜が続くあなたに 犬系男子が落ち着く声で聴かせる 認知シャッフル睡眠法 「認知シャッフル睡眠法」は カナダのサイモンフレーザー大学のリュック・ボードワン博士が開発した睡眠法です。 関連のないな物事をトランプをシャッフルするように思うことで睡眠につくことができるそうです。 例えば、初めに「イヌ」と言う言葉を決めます。 そこから頭の「イ」からはじまる、できる限り関係のない言葉を並べていきます。「いくら」「いす」「いりえ」… 思いつかなくなったら2番目の文字の「ヌ」から始まる言葉を並べていきます「ぬいぐるみ」「ぬりえ」… これを交互に行います。 関連のない言葉がポイントだね。 俺が言葉を並べていくので、君はそれを思い浮かべるだけでOKだよ。 　よし、はじめよっか？ 寝る準備はできてるね？ お腹だして風邪ひかないように。 ====================================================== 中低音の癖になる声で、女性向けASMRや女性向けボイスと言われるキュンするボイスドラマをお届けするぞ。シチュエーションボイスを楽しんでくれよな！ イケボと思ったらチャンネル登録、コメント、グッドボタンよろしくな！ コメント全部読んでます！皆様がいるから頑張れます！！ 🐻悠希チヒロオフィシャルサイト https://yuukichihiro.kawaiishop.jp/ 🐻Twitter🐻  / chiiii__kun   🐻TikTok🐻  / chiiii__kun   🐻公式LINEスタンプ🐻https://line.me/S/sticker/18896687 🐻グッズ🐻https://chihiroya.booth.pm 🐻公式LINE🐻https://onl.la/Heg5EnR 🐻メン限チロ部屋（配信アーカイブと実写配信）    / @chikunch   Production :▶︎STUDIO CHIHIRO Music：▶︎https://dova-s.jp/ #睡眠導入 #認知シャッフル睡眠法