У нас вы можете посмотреть бесплатно Protect your Wrists in Ashtanga Yoga: Tips или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In Ashtanga Yoga we spend so much time with weight on the hands that wrist injury is something to look out for. Here Rob Lucas focuses on some of the most common mistakes and how to correct them in order to keep weight off the wrists. www.facebook.com/RedDoorYogaShanghai Rob Lucas of Red Door Yoga, Shanghai, has been practicing Ashtanga Yoga for 15 years. Here he shares some of that experience. www.reddoor-yoga.com