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#주짓수 #주짓떼로 #주짓수코리아 #주짓수코리아컵 #jiujitsu #bjj #화이트벨트 #대회영상 #신풍주짓수 #팀엘리펀트 #금메달 안녕하세요🎉 범펌tv의 범펌입니다👍🏼 이번 영상은 제가 3 주짓수 대회를 다녀온 영상입니다! 저는 주짓수 시작한지 7개월이 됐구요! 2번째 대회 후 한달만에 또 나갑니다!!! 이번 대회는 어덜트 화이트벨트 -88.3KG 종목만 출전했습니다!! 이번 대회는 주짓수코리아라는 단체에서 개최하는 대회이고 큰 단체였고 큰 대회였습니다. 진행순서, 진행속도, 매트퀄리티 등등 정말 너무 좋았고 완벽한 대회였습니다🎉 이번 대회때도 우승했다는 점!! 그래서 7개월차에 벌써 금메달이 5개에요!! 여러분들 하고싶은 것들이 있으면 하세요. 인생은 짧습니다 매우 매우. 도전하시고 즐기십쇼! #브이로그 #vlog #다이어트 #보디빌딩 #클래식피지크 #피트니스대회 #식단 #웨이트트레이닝 #유산소 #enfj #트레이너 #헬스 #헬스장 #식단조절 #체중감량 #벌크업 #꿀팁 #식단꿀팁 #먹방#가슴운동 #어깨운동 #등운동 #하체운동 #짐웨어 #프로틴 #단백질 #탄수화물 #지방 #팔운동 #근력운동 #workout #fitness #meal#diet #bulkup #leanmassup #personaltraining #weighttraining