• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

JEDNOGARNKOWE OBIADY | Bajecznie PROSTE, ZDROWE I WEGAŃSKIE OBIADY скачать в хорошем качестве

JEDNOGARNKOWE OBIADY | Bajecznie PROSTE, ZDROWE I WEGAŃSKIE OBIADY 6 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
JEDNOGARNKOWE OBIADY | Bajecznie PROSTE, ZDROWE I WEGAŃSKIE OBIADY
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: JEDNOGARNKOWE OBIADY | Bajecznie PROSTE, ZDROWE I WEGAŃSKIE OBIADY в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно JEDNOGARNKOWE OBIADY | Bajecznie PROSTE, ZDROWE I WEGAŃSKIE OBIADY или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон JEDNOGARNKOWE OBIADY | Bajecznie PROSTE, ZDROWE I WEGAŃSKIE OBIADY в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



JEDNOGARNKOWE OBIADY | Bajecznie PROSTE, ZDROWE I WEGAŃSKIE OBIADY

Pomysł na szybki obiad? Proszę bardzo! Dziś mam dla Ciebie przepisy na jednogarnkowe obiady. Są to bajecznie proste i zdrowe przepisy, dzięki którym w 15 min wyczarujesz wegański obiad! 🍠 POBIERZ DARMOWY DZIEŃ JADŁOSPISU CAŁOROCZNEGO w wersji 1500, 1800 i 2000 kcal ➡️➡️ https://www.subscribepage.com/mealpre... 😍 ZOABCZ MOJE GOTOWE JADŁOSPISY ➡️➡️ https://healthyomnomnom.pl/sklep/ ♡ Pytanie: Jakie są Twoje ulubione przepisy na szybkie obiady, pomysły na obiad jednogarnkowy ♡ Dziękuję, że jesteś! ►► IG   / healthyomnomnom   ♡♡ wpadnij po zakulisowe nagrania, ankiety, zapowiedzi filmów i wiele więcej! ► TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, wiec lajkuj, komentuj, udostępnij! ♡ ♡ SUBSKRYBUJ po więcej! ♡ --------------------- PRZEPISY NA SZYBKIE OBIADY WEGAŃSKIE JAGLANE KASZOTTO Z JARMUŻEM I POMIDORAMI Składniki na 1 porcję: Kasza jaglana (sucha) - 4-5 łyżek (70 g) Mleczko kokosowe - 5-6 łyżek (60 g) Pomidor czerwony - 1 duża szt. (170 g) Jarmuż - 1 garść (20 g) Czosnek - 1 ząbek (4 g) Fasola biała (gotowana lub z puszki) - 5 łyżek (100 g) Przyprawy: pieprz, sól, oregano, majeranek Wykonanie: Na głęboką patelnie lub do garnka wsyp suchą kasze jaglaną, pokrojony czosnek i pomidor, mleczko kokosowe, przyprawy i ok. 1,5 szkl. wody. Gotuj aż kasza zmięknie w razie potrzeby dolewając wody. Na koniec gotowania dodaj fasolkę i w razie potrzeby dopraw. Wartość odżywcza 1 porcji: 548 kcal, 19 g białka, 14,6 g tłuszczu, 87 g wegl. RISOTTO ORZECHOWE Z CUKINIĄ , PAPRYKĄ I PIECZARKAMI Składniki na 1 porcję: Ryż biały, suchy (lub brązowy gotujący się z 10 min) - 4-5 łyżek (70 g) Cukinia - ok 1/5 dużej szt. (100 g) Papryka - 1/2 szt. (70 g) Pieczarki - ok. 4 szt. (80 g) Masło orzechowe - 1 płaska łyżka (20 g) Fasola biała (ugotowana lub z puszki) - 5 łyżek (100 g) Przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, oregano, opcjonalnie płatki drożdżowe Wykonanie: Pokrój warzywa. Na głęboką patelnie wrzuć suchy ryż, warzywa, przyprawy. Zalej ok 1/5 szkl. wody i gotuj aż ryż zmięknie w razie potrzeby dolewając wody. Dodaj masło orzechowe, fasolę i opcjonalnie płatki drożdżowe. Wartość odżywcza 1 porcji: 543 kcal, 20,6 g białka, 12,1 g tłuszczu, 90 g węgl. SPAGHETTI JEDNOGARNKOWE Składniki na 1 porcję: Makaron spaghetti (u mnie pełnoziarnisty), suchy - 80 g Tofu wędzone - ok 1/2 kostki (100 g) Pomidorki koktajlowe - ok 7-8 szt. (150 g) Cebula - 1/3 szt. (30 g) Oliwki - ok 10 szt. (25 g) Bazylia świeża - kilka listków (10 g) Olej rzepakowy - 1 łyżeczka (5 g) Przyprawy: sól, pieprz, czosnek granulowany, oregano, zioła prowansalskie, opcjonalnie płatki drożdżowe Wykonanie: Pokrój warzywa i tofu. Wrzuć na suchą patelnie razem z reszta składników. Zlej ok. 1,5 szkl. wody i gotuj aż makaron zmięknie w razie potrzeby dolewając wody. Wartość odżywcza 1 porcji: 550 kcal, 26 g białka, 17,5 g tłuszczu, 76,6 g węgl. ---------------- ► Zrobiłeś? Podziel się zdjęciem i oznacz mnie! Będzie mi mega mega miło! ♡ ♡ ♡ Więcej czeka na Ciebie tutaj: ●ZDROWE OBIADY, PROSTE OBIADY WEGAŃSKIE, proste przepisy wegańskie, obiad fit: https://bit.ly/2C6fop4 ●ZDROWE ŚNIADANIA, ZDROWE 2 ŚNIADANIA, ZDROWY LUNCH: https://bit.ly/2OIKZUB ●ZDROWE DESERY: https://bit.ly/2OItqnM JAK PRZEJŚĆ NA WEGANIZM, zdrowe odżywianie : https://bit.ly/2QFTRYL ------- Muzyka: Muzyka Leaf by KV   / kvmusicprod   Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 https://www.creativecommons.org/licen... -------- Zostań na dłużej! Healthy Omnomnom

Comments
  • Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę! 5 дней назад
    Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Foodbook na diecie z zapasów | Proste i zdrowe przepisy na cały dzień 5 лет назад
    Foodbook na diecie z zapasów | Proste i zdrowe przepisy na cały dzień
    Опубликовано: 5 лет назад
  • POLSKI OBIAD: wegańskie klopsiki i sos koperkowy! | WegeTuba 6 лет назад
    POLSKI OBIAD: wegańskie klopsiki i sos koperkowy! | WegeTuba
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Bardzo zwyczajny dzień w Korei i najtrudniejsze Święta... 1 день назад
    Bardzo zwyczajny dzień w Korei i najtrudniejsze Święta...
    Опубликовано: 1 день назад
  • Tylko 3 składniki! Wszyscy kupują frytkownice po obejrzeniu tych 8 genialnych pomysłów! 11 месяцев назад
    Tylko 3 składniki! Wszyscy kupują frytkownice po obejrzeniu tych 8 genialnych pomysłów!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • CO ZEŁEŃSKI OBIECAŁ NAWROCKIEMU? CZECHY MÓWIĄ ETS “NIE”! ZŁOTO I SREBRO NA FALI WZNOSZĄCEJ 5 часов назад
    CO ZEŁEŃSKI OBIECAŁ NAWROCKIEMU? CZECHY MÓWIĄ ETS “NIE”! ZŁOTO I SREBRO NA FALI WZNOSZĄCEJ
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Czesław Niemen poszedł za swoją sprzątaczką do domu... to, co odkrył, doprowadziło go do płaczu. 21 час назад
    Czesław Niemen poszedł za swoją sprzątaczką do domu... to, co odkrył, doprowadziło go do płaczu.
    Опубликовано: 21 час назад
  • PARTYJNY HAREM: 10 gwiazd PRL, które OBSŁUGIWAŁY partyjną elitę 3 часа назад
    PARTYJNY HAREM: 10 gwiazd PRL, które OBSŁUGIWAŁY partyjną elitę
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Bardzo prosty obiad a pulpeciki rozpływają się w ustach / Oddaszfartucha 4 года назад
    Bardzo prosty obiad a pulpeciki rozpływają się w ustach / Oddaszfartucha
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 nawyków SKRACAJĄCYCH życie *najgorsze dla zdrowia* 3 недели назад
    10 nawyków SKRACAJĄCYCH życie *najgorsze dla zdrowia*
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача 2 недели назад
    5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ЯПОНЦЫ НЕ ТОЛСТЕЮТ? Реальная причина вас удивит 4 месяца назад
    ЯПОНЦЫ НЕ ТОЛСТЕЮТ? Реальная причина вас удивит
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков! 1 год назад
    6 ПРОСТЫХ и ПОЛЕЗНЫХ завтраков!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Świąteczny komentarz, który zmienia wszystko. Bez Śladu, A. Bielecki. Oszukane miody! 5 часов назад
    Świąteczny komentarz, który zmienia wszystko. Bez Śladu, A. Bielecki. Oszukane miody!
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Polski obiadek: wegańskie MIELONE z buraczkami! | WegeTuba 2 года назад
    Polski obiadek: wegańskie MIELONE z buraczkami! | WegeTuba
    Опубликовано: 2 года назад
  • NAJLEPSZE PRODUKTY z BIEDRONKI! Warto je jeść! 11 месяцев назад
    NAJLEPSZE PRODUKTY z BIEDRONKI! Warto je jeść!
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Ochota na SŁODKIE po jedzeniu? Zmień *TO* by się jej pozbyć 2 месяца назад
    Ochota na SŁODKIE po jedzeniu? Zmień *TO* by się jej pozbyć
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • TYDZIEŃ LUNCHBOXÓW #2 | Pomysły na lunch do pracy i szkoły 5 лет назад
    TYDZIEŃ LUNCHBOXÓW #2 | Pomysły na lunch do pracy i szkoły
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Ekspresowe obiady z 4 składników! Zdrowe i szybkie przepisy 5 лет назад
    Ekspresowe obiady z 4 składników! Zdrowe i szybkie przepisy
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5