У нас вы можете посмотреть бесплатно 15-λεπτά Ασκήσεις Pilates για Αρχάριους και Προχωρημένους με Βαράκια - Όρθια Θέση | Naya Iliopoulou или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Σήμερα επιλέγουμε εμείς το επίπεδο της Πρακτικής μας προσθέτοντας ή όχι βαράκια του 1kgr ή και παραπάνω, και δυναμώνουμε Πλάτη, Ώμους και Πόδια, δουλεύοντας παράλληλα την κινητικότητα των αρθρώσεων ολόκληρου του σώματος μας. 😁🙌🏻 Κάντε ΕΓΓΡΑΦΗ στο YouTube κανάλι μου Naya Iliopoulou - Yoga Pilates / nayailiopoulouyogapilates και πατήστε το 🔔 καμπανάκι για να ενημερώνεστε για κάθε νέο βίντεο. Facebook: Naya Iliopoulou - Yoga Pilates Instagram: @nayailiopoulou_yogapilates Χαρούμενη Πρακτική! ☀️😊🌺🙏🏻 Προτεινόμενα Βίντεο: ☀️20-Λεπτά Πρωινό Pilates για Ενέργεια (όλα τα επίπεδα) | Pilates για Όλο το Σώμα • 20-Λεπτά Πρωινό Pilates Mat για Όλο το Σώμ... ☀️Pilates για Επίπεδη Κοιλιά (25-Λεπτά) • 25- λεπτά Ασκήσεις Pilates για Επίπεδη Κοι... Προτεινόμενες Playlists: ☀️15-λεπτά Ασκήσεις • 25-35 λεπτά Ασκήσεις ☀️ Κάψιμο Λίπους & Θερμίδων – Αύξηση Μεταβολισμού • Κάψιμο Λίπους & Θερμίδων - Αύξηση Μεταβολι... ☀️Όλα Pilates - Naya Iliopoulou • Όλα PILATES - Naya Iliopoulou Γυμναστική στο σπίτι. Γυμναστική για αρχάριους. Αερόβια άσκηση για γρήγορο μεταβολισμό. Πιλάτες από όρθια θέση για γρήγορο μεταβολισμό. Πιλάτες από όρθια θέση για κάψιμο θερμίδων. Πιλάτες από όρθια θέση για κάψιμο λίπους. Πιλάτες για αδυνάτισμα. Γυμναστική για προχωρημένους. Γυμναστική από όρθια θέση. Πιλάτες από όρθια θέση. Ασκήσεις από όρθια θέση. Γυμναστική για πλάτη. Γυμναστική για όμως. Γυμναστική για πόδια. Πιλάτες για πλάτη. Πιλάτες για ώμους. Πιλάτες για πόδια. Ασκήσεις για πλάτη. Ασκήσεις για πόδια. Ασκήσεις για ώμους. Πιλάτες για πόνους στην πλάτη. Πιλάτες με βαράκια. Γυμναστική με βαράκια. Γυμναστική για γυναίκες. Γυμναστική για άντρες. Γυμναστική για αρχάριους. Γυμναστική για προχωρημένους. Πιλάτες για αρχάριους. Πιλάτες για προχωρημένους. Greek Workout. Workout in Greek. Pilates weights in greek. ---------------- Το κανάλι Naya Iliopoulou – Yoga Pilates συνιστά να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την εφαρμογή οποιωνδήποτε συστάσεων και να ακολουθήσετε όλες τις οδηγίες ασφαλείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης. Συμμετέχοντας σε οποιαδήποτε άσκηση ή πρόγραμμα άσκησης, υπάρχει η πιθανότητα σωματικού τραυματισμού. Εάν συμμετάσχετε σε αυτό το πρόγραμμα άσκησης, συμφωνείτε ότι το κάνετε με δική σας ευθύνη, συμμετέχετε εθελοντικά σε αυτή την δραστηριότητα και αναλαμβάνετε κάθε κίνδυνο τραυματισμού για εσάς.