У нас вы можете посмотреть бесплатно "Полный Виньяса-флоу для начинающих на развитие гибкости" или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Начните свой день с этого 30-минутного потока йоги Full Vinyasa, ориентированного на начинающих! Эта практика, предназначенная для начинающих 2 уровня, акцентирует внимание на улучшении гибкости, мягко проводя вас через позы, которые растянут ваше тело и успокоят ваш разум. Понравилось это занятие? Скачайте наше приложение на https://link.downdogapp.com и каждый раз выполняйте новое занятие в соответствии со своими индивидуальными настройками! (00:00) Warmup (01:55) Sun Salutations (04:44) Standing (17:43) Twists (20:37) Core (21:25) Backbends (22:52) Cooldown