У нас вы можете посмотреть бесплатно ЭНДОКРИНОЛОГ: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ НЕ РАБОТАЕТ! Как стресс, алкоголь и сигареты разрушают твое здоровье? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥 База знаний: "Как развивать эмоциональный интеллект и планомерно расти в доходе без стрессов и выгорания?" https://t.me/moneykromberger_bot 🔥 Лекция «Как влиять на решения людей через психологию и маркетинг»: https://sblnk.ru/0c76e2991c34 💬 Телеграм - канал Вероники Кромбергер - https://t.me/+WFBSpqvFOgdhMGQy Большинство болезней начинается не с вирусов, не с бактерий - а с гормонального сбоя. Мы живём в мире тотального стресса, бесконечного сахара, бессонницы и экспериментов над телом. И за это приходится платить - выгоранием, ранней менопаузой, потерей энергии и даже депрессией. Сегодня у меня в гостях Роман Терушкин - эндокринолог, эксперт в превентивной и интегративной медицине, автор научных работ и создатель авторского подхода к лечению. 📌 Контакты Романа: Телеграм канал: https://t.me/Dr_terushkin YouTube канал: / @terushkinroman Инстаграм*: / terushkinroman Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/doctorterushkin ⚠️Мы обсудим: – Почему 80% хронических болезней связаны с гормонами. – Как стресс убивает ваш организм и разрушает психику. – Можно ли есть сахар или это прямая дорога к болезням? – Почему анализы могут быть в норме, а человек болен. – Менопауза в 30 лет: миф или страшная реальность? – БАДы, ChatGPT и умные гаджеты: помогают или только создают тревожность? – Оземпик: чудо-таблетка или опасный эксперимент? – Почему спорт и ЗОЖ иногда разрушают женское здоровье. – Как сохранить гормоны в порядке, жить дольше и оставаться энергичным. ➡️ Этот подкаст - инструкция, как не сгореть и не потерять здоровье в мире, где стресс стал нашей новой нормой. ⬇️ Навигация к видео 00:00:00 – Вступление. 00:01:42 – Большинство болезней из-за гормонов! Как эндокринная система ломает здоровье 00:03:30 – Как стресс разрушает гормоны и тело. Кортизол, тревожность, психика 00:08:45 – Профилактика здоровья: как не дойти до выгорания и депрессии 00:15:40 – Медицина против мракобесия: чему верить в мире фейковых советов? 00:20:05 – Сахар и питание: можно ли есть сладкое без вреда для гормонов? 00:23:40 – Что провоцирует тревожность? БАДы, гаджеты Whoop, ChatGPT и новые зависимости 00:32:25 – Правда или миф от эндокринолога: стресс, тестостерон, менопауза, питание 00:45:40 – Здоровье и долголетие: что обязан делать каждый человек каждый день 00:50:30 – Стресс убивает! Как реально снизить уровень стресса и восстановить гормоны 00:54:11 – Ранняя менопауза: причины, факторы и первые симптомы 00:56:28 – Спорт и ЗОЖ: когда тренировки разрушают цикл и здоровье женщин 01:01:40 – Питание и Оземпик: польза или смертельный вред? 01:04:18 – Что происходит с организмом женщины после менопаузы 01:09:00 – Анализы в норме, а человек чувствует себя плохо: скрытые причины 01:13:20 – Советы эндокринолога: как сохранить гормоны, молодость и энергию 01:20:35 – Дофамин и мотивация: какие советы не работают и почему #здоровье #питание #гормоны #стресс #выгорание #депрессия #зож #эндокринолог #врач