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Buenas, os dejo un vídeo con un ejercicio, que espero que os guste. Puedes ver otros videos como este, en mi Canal de Youtube: CoachXarro, puedes suscribirte, y dar a la campanita, es GRATIS ... y si te gustan, dar un like en ME GUSTA ... Gracias DESARROLLO: Se juega un 5x4 en el espacio determinado. El equipo que tiene superioridad intenta conservar el balón y conseguirá 1 punto por cada 10 pases. Si el equipo defensor si roba el balón, podrá jugar con uno de los extremos que hay situados en los exteriores del espacio para iniciar un ataque a la portería convirtiéndose la acción ahora en un 6x5. En cada serie, cambiarán los roles de los comodines exteriores y el interior. El comodín interior actúa en superioridad en el cuadro y como defensor avanzado en la transición. EVOLUCIÓN DEL EJERCICIO: Incorporamos que el equipo que defiende si roba puede iniciar una contra hacia las porterías lateralizadas de conos. Y si consiguen gol iniciarán el ejercicio en cuadro central. Si por el contrario el equipo que transiciona hacia la portería grande consigue gol seguirá con la posesión el inicio.