현존수업(마이클 브라운)- 불편한 것으로 느껴지는 누적된 감정인 두려움, 분노, 슬픔은 막히고 갇힌 뜨거운 에너지로서 느낌과 직감을 일깨우는 의식적 응답을 통해 받아들여져야 한다. скачать в хорошем качестве
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현존수업(마이클 브라운)- 불편한 것으로 느껴지는 누적된 감정인 두려움, 분노, 슬픔은 막히고 갇힌 뜨거운 에너지로서 느낌과 직감을 일깨우는 의식적 응답을 통해 받아들여져야 한다.
현존수업(The Presence Process) 마이클 브라운(Michael Brown) 이재석 역 정신세계사 이 책은 저자인 마이클 브라운이 병에 걸린 후에 그것을 극복하기 위해 9년간의 모험적인 순례여행을 하는 동안 깨닫게 된 내용을 어떻게 우리 모두가 현존하는 데에 적용시킬 수 있는지 고민하여 나온 결과물입니다. 10주간 자세한 지침을 따라함으로써 우리의 누적된 감정의 에너지를 느끼고 통합하여 진정 현존할 수 있는 모습이 될 수 있음을 말해줍니다. 이번 녹음클립에서는 본격 현존수업의 과정을 들어가기 전에 우리가 알아야할 기본적인 내용들에 대해 알려주는 1부 '수업을 위한 조율'의 일부를 담아 보았습니다. 저자 본인도 언급하고 있지만 상당히 같은 내용을 중복적으로 계속 의도적으로 말해주고 있어서 초반엔 지겹다고 느낄 수 있지만 그만큼 은연중에 깊게 각인되게 하는 효과도 있는 것 같습니다. 왜 우리가 신체나 정식적 차원이 아닌 감정차원에서 문제를 다뤄 나가야 하는지에 대한 자세한 설명을 해주고 있습니다. 배경음악 No One Knows by Geneva Semere https://open.spotify.com/track/55cj9j... 한글책 https://coupa.ng/b4s8mo (이 링크로 책 구매시 저에게 약간의 수익이 주어집니다) 나봄나눔 후원계좌 *신한은행 110-367-067547 서진희 감사합니다. ------------------------------- 제 요가 명상 영어채널입니다. / @jinstonic9098 제 블로그 입니다. https://blog.naver.com/crabjin 제 이메일 입니다. [email protected]
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