• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

2024 年了你還在 168 斷食嗎?最新研究大公開,執行間歇性斷食前必看! скачать в хорошем качестве

2024 年了你還在 168 斷食嗎?最新研究大公開,執行間歇性斷食前必看! 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
2024 年了你還在 168 斷食嗎?最新研究大公開,執行間歇性斷食前必看!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 2024 年了你還在 168 斷食嗎?最新研究大公開,執行間歇性斷食前必看! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 2024 年了你還在 168 斷食嗎?最新研究大公開,執行間歇性斷食前必看! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 2024 年了你還在 168 斷食嗎?最新研究大公開,執行間歇性斷食前必看! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



2024 年了你還在 168 斷食嗎?最新研究大公開,執行間歇性斷食前必看!

💌免費訂閱我的電子報,獲取身心健康的科學方法:https://shosho.tw/free   🎙️ 有在注意健康類新聞的朋友,幾個月前一定被一個新聞嚇到。 說採用進食時間限縮在 8 小時內的「168 斷食」來減肥,竟然會增加 91% 的心血管疾病死亡風險! 而且這個不是甚麼野雞雜誌的報導,而是從美國心臟協會的新聞室發出來的喔。 這消息一出來國內外的媒體都炸鍋了,畢竟這種間歇性斷食是這幾年最流行的減肥飲食法啊。這到底是怎麼一回事呢? 我今天就來把這幾年有關間歇性斷食對「減重」到底有沒有效的重要研究,幫大家梳理一次,也一起解釋這個看起來很驚悚的報導到底是怎樣。 看完之後,你一定會對間歇性斷食有個不一樣的看法,也能知道它到底適不適合你,一定要看到最後喔。 💪免費訂閱我的每周學習:https://shosho.tw/free 📖影片參考研究: Effects of Time-Restricted Eating on Weight Loss and Other Metabolic Parameters in Women and Men With Overweight and Obesity, The TREAT Randomized Clinical Trial: https://jamanetwork.com/journals/jama... Calorie Restriction with or without Time-Restricted Eating in Weight Loss: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056... Effect of Isocaloric, Time-Restricted Eating on Body Weight in Adults With Obesity: A Randomized Controlled Trial: https://www.acpjournals.org/doi/10.73... 影片章節: 1:08 168 斷食真的會增加心血管疾病死亡風險? 4:01 168 斷食竟然會掉肌肉? 6:37 有關 168 斷食最頂的實驗 10:16 讓間歇性斷食走下神壇的最新實驗 12:11 結論:執行間歇性斷食的五大原則

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5