У нас вы можете посмотреть бесплатно Wilenius & Hulkki PODCAST 20: kisadieetti или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Peter Wilenius ja Utti "Hulkki" Hietala höpöttävät kehonrakennuksesta - analyyttinen broscience-podcast. Dieettisaagan päätösjaksossa käsitellään kisadieettaamista ja kaikkea siihen liittyvää. 00:20 ALKULÖPINÄT 02:10 Muscle Challenge 2018 07:32 Dieettiuupumus 12:23 Games Classic Bodybuilding 16:53 Painoa pudottaneet voimamiehet 29:38 KISADIEETTAAMINEN 31:40 Tavoitteena luonnottoman alhainen rasvaprosentti 40:22 Classic Physique 44:37 Aineenvaihdunnan adaptiivisuus 52:56 Leptiiniherkkyyden tehostuminen? 1:00:52 Bulkkaus kisadieettien välillä? 1:07:35 Sopiva lähtökunto kisadieetille 1:18:50 Sitkeässä istuva rasvakudos 1:32:58 Pitkä vs lyhyt dieetti 1:40:54 Treeni ja aerobinen 1:51:46 Dieetistä palautuminen 1:52:53 Kudosten korjautuminen 1:58:19 Palautumisen eri osa-alueet 2:04:39 Sopivalla tahdilla pois dieetiltä 2:15:47 Painonnousutahti dieetin jälkeen 2:32:22 KYSYMYKSEEN VASTAUS 2:32:28 Kananmunia 36 kpl päivässä? 2:38:55 LOPPULÖPINÄT © FAST Sports Nutrition 2018