Упражнение для укрепления мышц кора во время бега: румынская становая тяга на одной ноге! скачать в хорошем качестве

Упражнение для укрепления мышц кора во время бега: румынская становая тяга на одной ноге!

✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ:    / vo2maxproductions   (Спасибо за лайки и репосты! 👍) ✅ КАНАЛ ТРЕНЕРА СЭНДИ 🎥:    / runningwild2believe   ✅ НАШИ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ И ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНИНГАХ: 🏃🏻‍♂️🥇 : https://www.higherrunning.com 🙌 ПОДДЕРЖИТЕ НА PATREON:   / sagerunning   🎉 КОДЫ СКИДОК ОТ СПОНСОРОВ: Введите «Sage», чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ РЕМЕШОК ДЛЯ ЧАСОВ ИЛИ ТОВАР ИЗ МАГАЗИНА ПОДАРКОВ при покупке часов (добавьте все в корзину перед вводом промокода) от COROS по адресу: https://coros.com Скидка на анализы крови для спортсменов: Sage15 на сайте: https://www.athletebloodtest.com 🏆КЛУБ БЕГУНОВ HIGHER RUNNING В STRAVA!   / strava   🕺🏻СЛЕДИТЕ ЗА СЕЙДЖЕМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Instagram:   / sagecanaday   STRAVA:   / strava   Facebook:   / sagecanadayfanpage   Twitter:   / sagecanaday   TikTok:   / sagecanaday   Откровенный текст для алгоритма: Тренер по бегу Higher Running и спортсмен Hoka Сейдж Канадей дает советы и рекомендации по тренировкам для бегунов на любые поверхности и дистанции, от 5 км до ультрамарафона и марафона по пересеченной местности, от техники бега до тренировок на длинные дистанции, скоростных тренировок, VO2max, тренировок в зоне 2 и интенсивности на уровне лактатного порога. Сейдж — профессиональный бегун по пересеченной местности с более чем десятилетним стажем, создатель маркетингового контента для своих спонсоров и других брендов, регулярно публикующий видеоблоги, обучающие материалы и видеоуроки по веганству и растительной диете. Ознакомьтесь с планами тренировок на Higher Runing и получите бесплатные ресурсы для тренировок! #runningcoach #runningchannel #higherrunning #sagerunning #runningtechnique #runningtips #runningform #marathontraining #ultramarathon #ultrarunning #trailrunning #marathontraining #zone2 #ultrarunner