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YIN YOGA | Schnupperstunde | Live Mitschnit | 100 Minuten YIN YOGA | Ganze Yogastunde

Letzten Mittwoch (25. März 2020) habe ich meine erste Online-Yin Yoga Stunde, auf Grund der aktuellen Kontaktsperre, gegeben. Diese habe ich auch aufgezeichnet (verzeih die etwas mickrige Bild-Qualität, die nächsten Stunden werden über andere Techniktools aufgezeichnet). Hiermit stelle ich Dir den Mitschnitt der Online-Yin Yoga Schnupperstunde kostenfrei zur Verfügung.💻🧘🏼‍♀️ Dieses Video eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Was Yin Yoga ist und wie es praktiziert wird, erkläre ich am Anfang. 🗣 Yin Yoga ist ein sehr passiver, ruhiger Yoga Stil. In Haltepositionen und sanften Dehnungen werden Deine Energieleitbahnen, die Mediane, unterstützt und angesprochen. Dein Körper darf sanft entspannen, die Muskulatur wird aktiv gelöst, sodass Du in einen meditativen, passiven Zustand findest. 🧘🏼‍♀️ Hier kann nun das Fasziengewebe gedehnt werden, sodass Spannungen abgebaut werden können. Zwischen den Übungen findest Du Zeit, um nachzuspüren. 🥰 Sicher und behutsam wirst Du in die diversen Positionen geführt, damit Du völlig einschmelzen und Dir selbst finden kannst Eine Yin Yoga Einheit kann eine Wirkung entfalten, die der klassischen Akupunktur entspricht. Daher können eine Reihe an Beschwerden positiv beeinflusst werden. 👍🏻 Ab Mittwoch, 01. April 2020 werde ich – vorausgesetzt die Mindestteilnehmerzahl wird erreicht – daher einen 4 Termine Online-Yin Yoga Kurs live anbieten. 💻🧘🏼‍♀️ Die einzelnen Termine finden jeweils am Mittwoch, 18:00 Uhr – 19:30 Uhr statt. Ich werde den Kurs live führen. 👋🏻 Zusätzlich werden die Termine aufgezeichnet und sind dann 3 Monate online- über YouTube- mit einem Passwort gratis zugänglich. Wenn Du den Online-Yin Yoga Kurs buchst, erhältst Du das Passwort. 🔐 Falls Du an dem Live-Termin also nicht via Online-Zimmer dabei sein kannst, oder die Übungen für Dich wiederholen möchtest, steht Dir die Aufzeichnung der 4 bezahlten Termine zur Verfügung. 🎞 Anmelden kannst Du Dich via Telefon: +49 (0) 7741 965 99 75 Mail: [email protected] oder über meine Website: https://www.naturheilpraxis-indlekofe... ******************************************************************* Mehr über mich und meine Tätigkeiten erfährst Du auf meinen Webseiten: *** https://www.naturheilpraxis-indlekofe... *** https://www.pruefungscoaching-indleko... *** https://liebesherz-energieschmuck.com Folge mir auch auf: *** Facebook:   / pruefungscoachingindlekofer   *** Facebook:   / liebesherzenergieschmuck   *** Instagram:   / heilpraktikerin_hochrhein   *** Instagram:   / coaching_heilpraktikerpruefung   *** Instagram:   / liebesherz_energieschmuck   Oder tritt meiner Facebook Gruppe bei: *** Mental Power für Heilpraktikeranwärter/innen:   / 2329023134055429   ******************************************************************** Impressum: https://www.naturheilpraxis-indlekofe... Die Musik (Titel "smile for me") zum Video ist eine Gemafreie Musik von https://www.frametraxx.de/