📌 Ep. 10 - Cursuri de escaladă pentru începători (2/10) - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ep. 10 - Cursuri de escaladă pentru începători (2/10) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ep. 10 - Cursuri de escaladă pentru începători (2/10) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ep. 10 - Cursuri de escaladă pentru începători (2/10) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Ep. 10 - Cursuri de escaladă pentru începători (2/10)

În cea de-a doua sedință de escaladă cu instructor, avem alte 7 sfaturi pentru toți începătorii: 1 - legați-vă corect în coardă 2 - faceți încălzire! 3 - urcați cu pași mici 4 - încercați cât mai multe trasee, pentru a vă obișnui corpul cu mișcările specifice escaladei 5 - învățați despre echipament - astăzi hamul 6 - nu vă lipiți prea tare de panou 7 - luați suficiente pauze între ședințele de escaladă și nu exagerați cu efortul depus. Informațiile prezentate aici le-am învățat de-a lungul timpului, inclusiv în ultimele zile, uitându-mă la alte clipuri, citind articole și multe materiale legate de alpinism, escaladă și echipament. Bineînțeles, totul este aleatoriu și în final fiecare alege ce consideră că este mai potrivit pentru el. Clipul nr. 10 - 30 iulie 2020 © Teodora Rusu și Cătălin Munteanu Clubul de Turism și Arte Escamonde Ploiești. Sala de Escaladă în Ploiești.

Comments