У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga for Scoliosis - 15 minute morning back pain relief или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join me for some yummy yoga stretches to release tension in the spine and hips. This can be done in the morning, or any time of the day, whenever you feel tight and need it! I recommend the use of blocks and blankets as prop support. This is not specific to any one kind of scoliosis, so having awareness of your convex and concave sides would be helpful. Happy stretching! Use the links below for more tips and advice from me, your fellow yoga for scoliosis teacher and personal trainer! I have a free ebook with tips to help your scoliosis to reduce pain and progression using the first link below or on my website :) https://linktr.ee/thefeelgoodspine Instagram/ TikTok: @thefeelgoodspine www.feelgoodspine.com Podcast: Feel Good Spine