 
                                У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak trenować do biegów ULTRA? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
                        Если кнопки скачивания не
                            загрузились
                            НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
                        
                        Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
                        страницы. 
                        Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
                    
Hej, z tej strony Marta! Jeśli zastanawiasz się, jak skutecznie trenować do biegów ultra, to dobrze trafiłeś. W tym filmiku zabieram Cię do Szczawnicy 🏔️ Pobiegamy wzdłuż Dunajca i opowiem Ci o filarach treningu pod biegi ultra. Masz już za sobą jakiś ultramaraton czy dopiero planujesz? Daj znać w komentarzu! ❤️