У нас вы можете посмотреть бесплатно Почему слишком жесткие кувырки в джиу-джитсу замедляют ваш прогресс (и как на самом деле улучшить... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Начинающие борцы думают, что стать лучше — значит кататься сильнее, быстрее или чаще, но настоящий прогресс наступает, когда вы замедляетесь. В этом видео объясняется, почему интенсивность может фактически блокировать ваш прогресс, как по-другому тренируются опытные борцы и как можно удвоить свой технический прогресс, не добавляя ни одного дополнительного дня на матах. 🔹 Поддержите канал Если «Алхимия борьбы» помогла вам, подумайте о поддержке: ▸ Оставьте суперспасибо ▸ Присоединяйтесь как участник — Уровень 1 уже доступен: / @thealchemyofstruggle 🔹 Бесплатные загрузки ▸ Протокол долголетия на коврике — Устойчивая силовая тренировка для борцов старше 40 лет https://the-alchemy-of-struggle.kit.c... ▸ Руководство по визуализации — Ментальная подготовка для любителей и участников соревнований https://the-alchemy-of-struggle.kit.c... 🔹 Еженедельная рассылка: «Внутренний коврик» Для борцов, которые борются с трудностями, восстанавливаются и рост: https://the-alchemy-of-struggle.kit.c...