У нас вы можете посмотреть бесплатно Home Workout for Weight Loss | Jumping Jacks, Froggers, Crunches & Plank | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Welcome to Session 1 of your total body transformation! In today’s beginner-friendly workout, we’ll target major muscle groups, improve endurance, and strengthen the core using just 4 movements: Jumping Jacks, Alternating Froggers, Squirm Crunches, and Elbow Plank. This no-equipment routine blends cardio and strength to help you burn fat, tone muscles, and build stamina at home. Let's get moving! Full Body Workout Cardio + Core Focus No Equipment Needed Great for Beginners & Home Fitness Download the Cultfit app to access more such content - https://bit.ly/30pXU5L Subscribe to wearecult channel now: https://www.youtube.com/c/cultfitOffi... We make group workouts fun, daily food healthy & tasty, mental fitness easy with yoga & meditation, and medical & lifestyle care hassle-free. #BeBetterEveryDay #fullbodyworkout #wearecult Stay tuned to wearecult !