התאמת אופני הרים / אופני שטח скачать в хорошем качестве

התאמת אופני הרים / אופני שטח

לעיתים אנו נשאלים האם יש מקום לביצוע "התאמת אופניים" גם באופני הרים, מכיוון שהרוכב דינאמי יותר מאשר ברכיבת אופניים לכביש ותשובתנו היא, בוודאי. הסיבה העיקרית היא שכיום רוכבי השטח מבלים על האוכף שעות רבות ולכן חלוקת העומסים על הגוף הינה בעלת חשיבות גדולה. רכיבה על אופני הרים שונה מאד מרכיבת כביש ולכן כאשר מתאימים את האופניים לרוכב שטח יש להתייחס למס' נקודות עיקריות: האם הרכיבה נעשית בשבילי 4X4 או משלבת סינגלים טכניים? האם מדובר באופני "זנב קשיח" או "שיכוך מלא"? האם הרוכב תחרותי (XCO \ EPIC) או רוכב לשם הכושר וההנאה? לאחר ראיון מעמיק של הרוכב נוכל לאפיין את סגנון הרכיבה האישי ולהתייחס לכך במהלך הבדיקה. רכיבת XCO תחרותית תהיה במנח רכון יותר ורכיבות שטח ארוכות בסגנון EPIC ידרשו ישיבה זקופה יותר בכדי לפזר את העומס על הגב והשכמות בצורה טובה יותר. באופני זנב קשיח חלוקת המשקל תהיה שונה עקב העדר השיכוך האחורי, ובאופני שטח חשמליים מרכז הכובד נמצא סביב המנוע וההתייחסות לכך בהתאם. ההתאמה נעשית בשלושה שלבים: שלב ראשון – ראיון אישי לצורך בניית פרופיל הרוכב והוא כולל, היסטוריה רפואית, רקע ספורטיבי וניסיון ברכיבה, תלונות הרוכב בזמן הרכיבה ולאחריה. שלב שני – סקירה אורטופדית לבדיקת טווחי התנועה של הרוכב. אבחון א-סימטריה, מבדקי כוח פונקציונליים ולקיחת מדדים אנטרופומטריים (גובה הרוכב, אורכי הגפיים והיחס ביניהם, רוחב הכתפיים והאגן). הנתונים הנאספים בחלק זה חשובים ביותר לצורך הבנת היכולות והמגבלות של הרוכב. הצלבת נתונים אלו, עם ההיסטוריה הרפואית, נעשית ע"י פיזיותרפיסט מומחה, תסייע במניעת פציעות עתידיות ע"י מתן תרגול ספציפי והפנייה לטיפולי המשך במידת הצורך. חשוב לציין כי ישנו הבדל גדול בין התאמת אופניים ע"פ מדדים אנטרופומטריים (אורכי גפה, גובה מפשעה וכו') בלבד, לבין התאמה ביו-מכאנית, שנעשית אצלנו בקליניקה ולוקחת בחשבון את כל המרכיבים הגופניים. נתונים אלו בעלי חשיבות רבה, מאחר וגם שינויים קטנים לכאורה, ישפיעו משמעותית על תחושתו של הרוכב ויוכלו לשפר את התוצאות ולא פחות חשוב, למנוע פציעות. שלב שלישי – הרוכב עולה על אופניו ומחובר למערכת ניתוח תנועה בתלת מימד – RETUL, המערכת המתקדמת והמשוכללת ביותר בעולם לניתוח תנועת רכיבה. המערכת אוספת את כל הנתונים הדרושים לנו על מנת להגיע לתנוחת רכיבה אופטימאלית ע"י המכוון, באמצעות שידור אותות אינפרא אדום, בתדר של כ- 500 הרץ, ממספר רב של נקודות מפתח אנטומיות על גוף הרוכב ומספקת תמונת מצב דינאמית של הרוכב בעומסים שונים. השינויים באופניו של הרוכב מתבצעים בזמן אמת על ידי הצוות שלנו, כאשר ההשפעה הביו-מכאנית נבדקת בכל פעם מחדש, עד שמגיעים לתנוחת הרכיבה האופטימאלית. במידת הצורך, ניתן להחליף חלקים כגון: סטם, אוכף, כידון וכו' ולייעל את תהליך ההתאמה. בעזרת RETUL אנחנו בעצם נותנים מענה לפציעות שונות שנגרמו עקב תנוחת רכיבה לקויה, להבדיל מהתאמת תנוחת הרכיבה לפציעה קיימת כפי שנעשה בשאר המקומות, בכך, אנו לא מתפשרים על יכולת הרוכב לרכב מהר ובנוחות. מערכת RETUL נותנת לנו את תמונת המצב הקיימת של הרוכב, אך כדי להגיע לתנוחת הרכיבה האופטימאלית נדרש הידע, הניסיון ומיומנות רבת השנים של דוד רזניק וצוות הפיזיותרפיסטים שלו.