Паста Примавера – свежая, простая и вкусная. скачать в хорошем качестве

Паста Примавера – свежая, простая и вкусная.

👉 Полный рецепт здесь: https://leescooking.com/pasta-primavera/ С Новым годом! 🌿 В этом году я начинаю немного по-другому — с простой, питательной тарелки пасты примавера, приготовленной с большим количеством свежих овощей, сливочного масла, оливкового масла, трав и макарон. Мне потребовалось почти шесть десятилетий, чтобы понять, что мне тоже нужно правильно питаться — чтобы у меня было больше энергии и заботы для других. Когда я смотрю на людей в моей жизни, которые прожили долгую и здоровую жизнь, мне бросается в глаза одна вещь — они питались разнообразно, готовили с нуля, ели много фруктов и овощей, употребляли очень мало консервантов и обработанных продуктов и не боялись сливочного масла, макарон или десертов. Эта паста примавера — именно такая еда. Простая. Настоящая. Сытная. Это блюдо готовится из сезонных овощей, которые сначала слегка бланшируются, чтобы сохранить цвет и питательные вещества, а затем мягко обжариваются в сливочном масле и оливковом масле с чесноком, грибами, травами, кедровыми орешками и щепоткой мускатного ореха. Паста варится в той же воде, что и овощи, поэтому ничего не пропадает зря — а вкус получается восхитительным. Я указала все веса и мерки на сайте, чтобы вы могли легко следовать рецепту или адаптировать его к любым сезонным овощам в вашем регионе. Он также прекрасно подходит для безглютеновой пасты. Большое спасибо за просмотр и за то, что готовили вместе со мной ❤️ Надеюсь увидеть вас снова в ближайшее время. @leescooking 00:00 С Новым годом! 00:20 Мои новогодние обещания 01:06 Как ели мои бабушки 02:04 Как я мою фрукты и овощи 02:37 Рецепт пасты Примавера 02:55 Подготовка овощей 06:40 Бланширование овощей 07:58 Приготовление пасты 08:13 Обжаривание овощей 10:10 Добавление пасты 10:41 Подача 11:08 Цитата о кулинарии #pastaprimavera #penne #pastarecipe #vegetarianrecipe #easymeals