Аудиокнига "Развитие силы воли" - Уолтер Мишель. Основные мысли скачать в хорошем качестве

Аудиокнига "Развитие силы воли" - Уолтер Мишель. Основные мысли

О чем эта книга Практичные рекомендации по развитию силы воли от главного эксперта в этой теме. Психолог Уолтер Мишел, автор знаменитого маршмеллоу-теста (маршмеллоу - разновидность зефира), объясняет, что такое сила воли и как ее развить. В этом тесте ребенку предлагают сладость и оставляют выбор: съесть сейчас или подождать и потом насладиться сразу двумя порциями лакомства. Что он сделает? И каковы будут последствия для его будущей жизни? Ведущий специалист по самоконтролю Уолтер Мишел доказал, что способность отложить вознаграждение и не съесть маршмеллоу сразу - критическое умение для достижения успеха, по которому можно спрогнозировать высокие результаты в учебе у ребенка, более крепкие социальные связи и умственные способности, здоровый образ жизни и самоуважение. Но является ли такая сила воли врожденной или ее можно развить? В этой книге знаменитый психолог объясняет, как применять и развивать самоконтроль, сталкиваясь с повседневными вызовами: необходимостью сбросить лишний вес, отказаться от курения, подготовиться к увольнению и другими важными проблемами. Эта книга изменит ваш взгляд на решения, которые все мы принимаем в воспитании, образовании, социальной политике и личной жизни. Наши проекты! Instagram: Всё о бизнесе и саморазвитии --   / goodbiz_idea   Мотивация --   / great_of_success   Бизнес-профиль --   / bzns_facts   Telegram: Бизнес-канал -- https://t.me/joinchat/AAAAAEXfdgyserJ... Бесплатные книги -- https://t.me/joinchat/AAAAAFAzmlqkEtr... Подкасты -- https://t.me/joinchat/AAAAAEpE2KHxLIk...