Внутренняя цитадель Эпиктета | Как перестать отдавать свой покой | скачать в хорошем качестве

Внутренняя цитадель Эпиктета | Как перестать отдавать свой покой |

👍Смотрите другие мои видео о философии, психологии и мыслителях, которые сформировали наш мир!    • True Sage   👍Поддержите канал, поставив «Суперспасибо» на YouTube или угостив меня кофе на https://ko-fi.com/truesage 🔔 Не забудьте поставить лайк, поделиться своими мыслями и подписаться на видео о философии, психологии и мыслителях, которые сформировали наш мир! Большая часть боли, которую мы испытываем, исходит не от того, что происходит с нами, а от той силы, которую мы передаем внешнему миру. Эпиктет считал, что ничто внешнее не может по-настоящему навредить вашему внутреннему миру, если вы сами не дадите на это разрешения. И как только вы поймете эту идею, ваше отношение к трудностям начнет меняться. В этом видео мы рассмотрим учение Эпиктета о прохайрезисе — внутренней способности выбора и суждения — и то, как Марк Аврелий позже описал эту же внутреннюю силу как «внутреннюю цитадель», крепость ясности и свободы, недоступную миру. Вы узнаете: • Почему так много наших страданий проистекает из того, что мы путаем то, что контролируем, с тем, что нам неподвластно; • Как привязанность незаметно дарует вам покой вещам, которые никогда вам не принадлежали; • Почему отпустить — это не безразличие, а эмоциональная ясность; • Как «внутренняя цитадель» защищает вас от критики, страха, тревоги и неопределенности; • Почему даже Марку Аврелию требовались ежедневные напоминания о том, чтобы оставаться стойким; • Что означает настоящая свобода в стоицизме и как практиковать ее сегодня; Это философия, которая вам пригодится: способ встречать жизнь с более спокойным, ясным и гораздо более прочным разумом. #эпиктет #философия #стоицизм #внутренняя цитадель #когнитивно-поведенческая терапия #эмоции