STRESTEN UZAKLAŞTIRAN VE SAKİNLEŞTİREN NEFES EGZERSİZLERİ | Ece Vahapoğlu скачать в хорошем качестве

STRESTEN UZAKLAŞTIRAN VE SAKİNLEŞTİREN NEFES EGZERSİZLERİ | Ece Vahapoğlu

Ece Vahapoğlu ile birlikte evde yapılabilen pratik egzersiz serimize devam ediyoruz. Bugünkü konumuz: stres azaltan, sakinleştiren nefes egzersizleri. 🧘🏻‍♀️ Bu egzersizlerle hem doğru nefes alma tekniklerine hem de doğru nefes teknikleri ile stresi yönetebileceğiz.🧡 #ecevahapoğlu #spor #nefesegzersizi *** Sunucu, Yazar, Wellness ve Yoga Eğitmeni Ece Vahapoğlu’nun YouTube kanalı! Kanala abone olmak için ▶ https://bit.ly/3jWkl8S Spor, sağlıklı yaşam, egzersiz, meditasyon, nefes, yoga, fitness önerileri ile kendi hamilelik sürecinde yaptığı yoga ve nefes egzersizleri de içeriklerde var. / Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın. Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın. Sağlıklı yaşam, spor ve beslenme önerileri, fit hamilelik, seyahat, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın! Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın! -------- Facebook:   / ecevahapoglu   Instagram:   / ecevahapoglu   Web: https://www.ecevahapoglu.com/ İşbirlikleri ve İletişim için: [email protected]