У нас вы можете посмотреть бесплатно درمان شانه درد ( شانه یخ زده ) با حرکات درمانی خانگی или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
شانه یخ زاده یکی از مشکلات و بیماری هایی است که باعث دردهای شدید و بلند مدت در شانه می شود. آیا احساس ناخوشایندی و محدودیت در حرکت به دلیل گیر انداختن شانه بازی میکنید؟ در این ویدیو جامع، به دنیای درمان گیر شانه میپردازیم و برای شما راهکارها، نکات و تکنیکهایی را ارائه میدهیم که به شما کمک میکنند انعطافپذیری را بهبود بخشیده و درد را کاهش دهید. با ما همراه شوید تا در این ویدیو، گام به گام به بررسی گستردهای از گزینههای درمانی بپردازیم، از تمرینات، کششها و روشهای درمانی طراحی شده برای مقابله با علت اصلی گیر انداختن شانه. از تمرینات ملایم حرکت محدود تا تکنیکهای پیشرفته فیزیوتراپی، شما را در مسیری قابل پیشبینی برای بهبود عملکرد شانه و کاهش سفتی همراهی خواهیم کرد. راهکارهای متخصصانه برای مدیریت علائم گیر شانه از خانه، با نمونههای عملی و توضیحات واضح برای اطمینان از اجرای صحیح آن، را کشف کنید. اگر شما به دنبال کاهش درد حاد هستید یا قصد دارید از ظهورهای آینده جلوگیری کنید، این ویدیو به عنوان منبعی جامع برای استراتژیهای کامل درمانی گیر انداختن شانه شما خدمت میکند. اجازه ندهید گیر انداختن شانه شما را دیگر محدود کند. همین الان تماشا کنید و قدم اول خود را برای بازیابی انعطافپذیری و لذت بردن از یک زندگی بی درد بردارید. برای دریافت ویدیوهای اطلاعاتی بیشتر در زمینه سلامت و بهبودی، سابسکرایب کنید و با ما در مسیر بهبودی شانههای بهتر همراه شوید. مرسی که وقت گرانبهاتون رو در اختیارمون گذاشتید♥️ کانال تلگرام فیزیوترا: https://t.me/physiotheraa ویدیو های مرتبط: درمان شانه درد ( شانه یخ زده ) با حرکات درمانی خانگی+ توضیحات • درمان شانه درد ( شانه یخ زده ) با حرکات در... جدول زمانبندی: ----------------------------------- تو این ویدیو چیکار میکنیم؟: 00:00:00 توضیحات حرکات: 00:00:44 حرکت ورزشی اول : 00:01:12 حرکت ورزشی دوم: 00:02:11 حرکت ورزشی سوم: 00:02:55 حرکت ورزشی چهارم: 00:04:02 حرکت ورزشی پنجم: 00:04:36 توضیح پایانی: 00:05:26 ----------------------------------- من امیرحسین ربیعی راد هستم فارغ التحصیل رشته فیزیوتراپی دانشگاه قاضی ترکیه در این کانال تمرینات درمانی فیزیوتراپی و ورزش درمانی،مناسب برای درمان انواع مشکلات کمر درد ، گردن درد ، زانو درد ، درد شانه و افزایش قد و ... که بر اساس علم روز دنیا و تجربیات خودم هست بهتون آموزش میدم ویدیو های کانال من را میتونید به عنوان ورزش در منزل و یا فیزیوتراپی در منزل برای مشکلات عضلانی-اسکلتی استفاده کنید. مرسی که مارو همراهی می کنید. #شانه_درد #shoulderpain #frozenshoulder #شانه_یخ_زده #درمان_شانه_درد