У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 DAKİKADA KOL BÜYÜTEN ANTRENMAN ( BİCEPS ) ZAYIF KOLLAR İÇİN 4 HAREKET или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bu videoda kol kaslarını ele aldım. Kas nasil gelisir teknikler ve bir hareketi yavaş yapmak önemlimidir bu konuları ele aldım. Hareketler Alternate curl Scott curl Hammer curl Spider dumbell curl Instagram Hesabım 👇 / arda_build @arda_build Herkese iyi antrenmanlar.