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高尾～五日市トレイル34㎞走(景信山～陣馬山～市道山～刈寄山～今熊山)【糸井トレーナー】
4 месяца назад
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高尾～五日市トレイル34㎞走(景信山～陣馬山～市道山～刈寄山～今熊山)【糸井トレーナー】
ダイエットのために消費カロリーが 抜群のトレイルランニングを行って きました～ 0:39 ルート説明 2:07 景信山 4:28 陣馬山 6:12 林道醍醐線の通行止め 7:16 醍醐丸 8:11 市道山 9:13 鳥切場分岐点 10:29 刈寄山 11:17 今熊山 今回のトレーニングでは 距離：34.61km 時間：9時間36分 運動量：3,441kcal となりました～ 埼玉ボディビル選手権 60kg級、65gk級 優勝 本気で身体を変えたい方のパーソナルトレーニングを実施中。 高田馬場（西武フィットネスクラブ）にてお待ちしております。 糸井克徳公式サイトHP https://personal-trainer-itoi.com/ 糸井トレーナーの主にボディビルなブログ https://ameblo.jp/katsunori-itoi-trainer 糸井克徳 facebookページ https://www.facebook.com/profile.php?...
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