• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Keten Tohumu Mucizesi: Zayıflamadan Kalp Sağlığına 5 Şaşırtıcı Faydası! скачать в хорошем качестве

Keten Tohumu Mucizesi: Zayıflamadan Kalp Sağlığına 5 Şaşırtıcı Faydası! 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Keten Tohumu Mucizesi: Zayıflamadan Kalp Sağlığına 5 Şaşırtıcı Faydası!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Keten Tohumu Mucizesi: Zayıflamadan Kalp Sağlığına 5 Şaşırtıcı Faydası! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Keten Tohumu Mucizesi: Zayıflamadan Kalp Sağlığına 5 Şaşırtıcı Faydası! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Keten Tohumu Mucizesi: Zayıflamadan Kalp Sağlığına 5 Şaşırtıcı Faydası! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Keten Tohumu Mucizesi: Zayıflamadan Kalp Sağlığına 5 Şaşırtıcı Faydası!

Merhaba! Bugün sizlere doğanın bize sunduğu en besleyici gıdalardan biri olan keten tohumunun mucizevi faydalarından bahsedeceğim. Sağlıklı yaşam ve beslenme konularına ilgi duyuyorsanız, bu videoyu sonuna kadar izlemeyi unutmayın! 😊 Keten Tohumu Nedir? Keten tohumu, Linum usitatissimum bitkisinden elde edilen küçük, kahverengi veya altın sarısı renkli tohumlardır. Binlerce yıldır sağlık için kullanılan bu süper besin, omega-3 yağ asitleri, lif, protein ve antioksidanlarla doludur. Keten Tohumunun Faydaları 1️⃣ Kalp Sağlığını Destekler İçeriğindeki omega-3 yağ asitleri sayesinde kalp damar sağlığını destekler. Kolesterolü düşürerek kalp krizi ve felç riskini azaltmaya yardımcı olabilir. 2️⃣ Sindirim Sistemi İçin Harikadır Lif açısından zengin olduğu için bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlığı önler. Prebiyotik etkisi sayesinde bağırsak florasını destekler. 3️⃣ Kilo Kontrolüne Yardımcı Olur Lif oranı yüksek olduğu için uzun süre tok kalmanızı sağlar. Kan şekerini dengeler, ani açlık krizlerini önler. 4️⃣ Hormonları Dengeleyebilir Keten tohumu, lignanlar adı verilen doğal bitkisel östrojen içerir. Bu özelliğiyle özellikle menopoz dönemindeki kadınlar için faydalı olabilir. 5️⃣ Beyin Sağlığı ve Hafızayı Güçlendirir Omega-3 yağ asitleri sayesinde beyin fonksiyonlarını destekler. Hafızayı güçlendirmeye ve zihinsel yorgunluğu azaltmaya yardımcı olabilir. Keten Tohumu Nasıl Tüketilir? Öğütülmüş halde tüketmek en iyisidir çünkü vücut bütün keten tohumunu sindirmekte zorlanabilir. Yoğurt, smoothie, salata ve çorbalara eklenebilir. Günde 1-2 yemek kaşığı yeterlidir, aşırı tüketmek bağırsakları rahatsız edebilir. ⚠️ Dikkat Edilmesi Gerekenler! Aşırı tüketimi şişkinlik yapabilir. Kan sulandırıcı ilaç kullananlar doktora danışmalıdır. Tiroid rahatsızlığı olanlar tüketirken dikkat etmelidir. Keten tohumu gerçekten harika bir besin! Siz keten tohumunu nasıl tüketiyorsunuz? Yorumlarda paylaşın! 🌿 Eğer videoyu beğendiyseniz, beğenmeyi, yorum yapmayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın! Sağlıklı ve mutlu günler! 😊✨

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5