У нас вы можете посмотреть бесплатно 7. Myötätunto или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tässä jaksossa vieraanani on sosiaalipsykologi ja missivalmentaja Iida Hynnilä. Keskustelemme muun muassa rutiinien ja puhumisen sekä mielen kunnosta huolehtimisen tärkeydestä. Iida toi esiin sen, miten helposti alamme itsesyytösten ja kritiikin polulle, kun elämä ajautuu kriisiin. Tässä jaksossa tulee esiin, miten armollisuus ja itsemyötätunto on tärkeänä apuna hankalalta tuntuvien elämäntilanteiden ylipääsemiseksi. Keskustelimme myös tekoälyn tuomasta tuesta ja siitä, miten häpeä vaikuttaa kehonkieleen ja itsevarmuuteen. Lopuksi ohjaan läsnäolon harjoituksen, mikä vahvistaa itseluottamustasi ja lisää myötätuntoa. Lämmin kiitos Iida, että olit mukana mun podcastissa jakamassa ihanan armollisia ja myötätuntoa herättäviä ajatuksiasi! (Iidan siskolta oli saatu etukäteen lupa, että hänet saa julkisesti mainita podcastissa.) Instagram: iidahynnila