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배추의 효능 8가지, 매일 배춧잎 두 장만 챙겨 먹어도 이 질병 싹 사라집니다.

배추는 동의보감에서 ‘숭채라 불리며 성질이 평하고 맛이 달며 가슴속에 열을 내려 장위를 통하게 하고 소갈을 멎게 한다‘ 라고 기록되어 있습니다. 배추는 흔히들 김치로 많이 담가 먹지만 배추 그 자체만으로도 독특한 식감과 맛, 영양소가 뛰어나 꾸준히 섭취한다면 건강을 향상시키는 다양한 효능을 얻을 수 있습니다. 오늘 이시간에는 배추의 숨겨진 효능 8가지에 대해 알아보겠습니다. #배추 #배추효능

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