У нас вы можете посмотреть бесплатно عملية التنفس ودور عضلة الحجاب الحاجز و شرح الشهيق و الزفير или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
التنفس هو العملية اللي بيها جسم الإنسان بياخد الأكسجين اللازم لإنتاج الطاقة، وبيتخلص من غاز ثاني أكسيد الكربون. 💪 دور عضلة الحجاب الحاجز الحجاب الحاجز عضلة كبيرة على شكل قبة موجودة تحت الرئتين. هي العضلة الأساسية في عملية التنفس. بتتحرك لأعلى ولأسفل علشان تساعد الرئتين في دخول وخروج الهواء. 😮💨 الشهيق (أخذ النفس للداخل) ينقبض الحجاب الحاجز → ينزل لأسفل. حجم القفص الصدري يكبر. يدخل الهواء إلى الرئتين لأن الضغط الداخلي بيقل. 😌 الزفير (إخراج النفس للخارج) يرتخي الحجاب الحاجز → يرتفع لأعلى. حجم القفص الصدري يصغر. يخرج الهواء من الرئتين لأن الضغط الداخلي بيزيد. 📌 الخلاصة: الشهيق = دخول الأكسجين. الزفير = خروج ثاني أكسيد الكربون. الحجاب الحاجز هو "مفتاح" التنفس.