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08:45 afterか77.5となっているんですが、正しくは75.5cmです…!ちゃんと細くなりました! 👍RIZAPについてもっと知りたい方はこちら! https://bit.ly/33xx1vv 💪ライザップコレクション(通販) https://shop.rizap.jp/?utm_source=you... 💪公式HP https://www.rizap.jp/concept/ 💪公式Instagram https://www.instagram.com/rizap_offic... 💪公式Twitter http://urx.space/T1nh 《他にオススメの動画はこちら!》 ★EXPAの暗闇エクササイズはこちら! 【鬼の12分】滝汗💦全身ワークアウト「お腹痩せ・細い脚・腕痩せ・背中痩せ・尻痩せ)キツいけど効くEXPA最強ダイエットプログラム • 【鬼の12分】滝汗💦全身ワークアウト「お腹痩せ・細い脚・腕痩せ・背中痩せ・... ★継続して何度もトレーニングしたい方はこちら! 「【6分くびれ腹筋】ライザップトレーナーが教えるくびれを作る腹筋〜女性のための初級編〜 for ライザップトレーニング」 • Видео #ダイエット #腹筋 #脚痩せ #背中痩せ #腕痩せ #尻痩せ #お腹痩せ #脚細 #美脚 #脚トレ #モデル脚 #痩せる #足痩せ #筋トレ #ジムトレ #ワークアウト #workout #トレーニング #training #GYM #ライザップ #RIZAP