Mỗi Tối Khó Ngủ – Nghe Lời Phật Dạy Này, Tâm Bình An, Giấc Ngủ Yên, Phước Báu Theo Về! скачать в хорошем качестве

Mỗi Tối Khó Ngủ – Nghe Lời Phật Dạy Này, Tâm Bình An, Giấc Ngủ Yên, Phước Báu Theo Về!

🌙 NGHE TRƯỚC KHI NGỦ | PHẬT DẠY: TÂM AN THÌ NGỦ YÊN | CHỮA LÀNH – NGỦ SÂU Bạn đang mất ngủ? Bạn nằm xuống rất mệt nhưng tâm không chịu yên? Bạn càng cố ngủ thì càng tỉnh? Video này là một hành trình Phật pháp nhẹ nhàng, dẫn bạn quay về với chính mình, hiểu sâu nguyên nhân tâm lý của mất ngủ, và học cách buông bỏ để ngủ yên mà không cần ép buộc. Dựa trên lời Phật dạy về tâm an – nhân quả – chánh niệm, nội dung giúp bạn: – Hiểu vì sao càng trưởng thành càng khó ngủ – Nhận diện những thói quen tâm lý âm thầm gây bất an – Buông oán giận, lo lắng, suy nghĩ quá mức trước khi ngủ – Quay về hiện tại bằng hơi thở – Ngủ sâu một cách tự nhiên, không dùng thuốc 🎧 Phù hợp để: – Nghe trước khi ngủ – Nghe khi mất ngủ, lo âu, căng thẳng – Nghe khi cần chữa lành tâm hồn – Nghe trong đêm khuya để tâm lắng xuống 📖 Nội dung mang tinh thần: Phật dạy – Phật pháp chữa lành – Thiền nhẹ – Ngủ yên – Bình an nội tâm Nếu bạn đang trải qua những đêm dài không ngủ, hãy để video này đồng hành cùng bạn. Không cần hiểu hết. Chỉ cần nghe, thở, và cho phép mình được nghỉ. 👉 Nếu bạn thấy video hữu ích: – Hãy LIKE để lan tỏa năng lượng an lành – COMMENT chia sẻ cảm nhận của bạn (rất ngắn cũng được) – SUBSCRIBE kênh để tiếp tục nhận các bài Phật pháp nghe trước khi ngủ, giúp tâm an – ngủ sâu mỗi đêm Chúc bạn một đêm thật hiền 🌿 #chualanhtamhon #taman #binhannoitam #buongbo