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Faxina Mental e Digital Reset para 2026

Você sente que está apenas sobrevivendo a uma avalanche de notificações e pensamentos repetitivos? A verdade é dura: você está entrando em 2026 carregando um peso morto que nem percebeu. Neste vídeo, não vamos falar sobre arrumar gavetas. Vamos fazer uma cirurgia na sua rotina. Existe um "lixo invisível" drenando sua energia vital agora mesmo. São memórias que viraram identidade, aplicativos que funcionam como vampiros e contatos que não agregam mais nada além de culpa. Se você sente que sua mente virou um depósito e seu celular uma prisão, este protocolo de reset é para você. Descubra como aplicar uma técnica japonesa, não na sua casa, mas na sua alma. 👇*O Desafio do Reset:* Se você está decidido a não levar velhos pesos para o novo ano, deixe nos comentários a sua declaração oficial que citamos no final do vídeo. O algoritmo do Universo precisa saber que você escolheu a clareza. 🔥*Neste vídeo você vai descobrir:* A pergunta dolorosa que separa o que fica do que vai embora. Como identificar os "vampiros digitais" no seu celular. A diferença entre refletir e se autoflagelar com o passado. Como transformar o vazio deixado pela dor em espaço para o novo. Amanhã nunca chega. A faxina começa hoje. Recrie-se — um novo começo dentro de você. Inscreva-se e ative o sino para não perder nenhuma reflexão.