Скачать с ютуб 8 tư thế gồng cơ trong thi đấu thể hình bodybuildinh в хорошем качестве

8 tư thế gồng cơ trong thi đấu thể hình bodybuildinh

Khi thi đấu thể hình chuyên nghiệp bạn phải tập 8 tư thế gồng cơ Còn vòng loại và nghiệp dư thì bạn chỉ cần gồng 7 tư thế trong thi đấu thể hình bodybuildinh thôi Với những anh em tập gym nghiệp dư thì có thể tập để gồng chơi cho vui, Còn trong các cuộc thi đấp phong trào hệ bodybuilding và ngay cả giải bodybuilding việt nam cũng đều dùng 8 tư thế gồng cơ này Nguyễn Bảo Bằng cũng từng xem các giải đấu thể hình việt nam. Và cũng từng được làm trọng tài cho giải đấu thể hình phong trào cấp tỉnh. Thường ở giải phong trào anh em vận động viên thể hình còn chưa biết gồng cơ 📌Liên hệ với Bằng: 🔲Fanpage:   / nguyenbaobangbody   --------------------------- 🔲Tiktok:   / nguyenbaobang86   #tangcanbb #giamcanbb #tapluyenbb ➤ Đăng kí kênh của Bằng để tôi được kết nối cùng bạn:    / nguyễn bảo bằng   🔲 Xem thêm những video giảm cân: ➤ video giảm cân an toàn khoa học:    • Bí quyết giảm cân hiệu quả, giảm mỡ b...   ➤ video phương pháp giảm cân nhịn ăn gián đoạn:    • Nhịn ăn gián đoạn có giảm cân, giảm m...   ➤ video cách tính chỉ số trao đổi chất BMR:    • Chỉ số BMR ảnh hưởng gì tới cân nặng ...   📌Liên hệ với Bằng: 🔲Fanpage:   / nguyenbaobangbody   --------------------------- 🔲Tiktok:   / nguyenbaobang86   🔲 Youtube:    / nguyễn bảo bằng   🔲Group:   / 594317937873424   🔲Email: [email protected] ---------------------