6款微波爐料理，減重備餐 - 便當輕鬆做❤炒飯/蒸魚/蛋包飯｜租屋族、學生減肥必看 скачать в хорошем качестве

6款微波爐料理，減重備餐 - 便當輕鬆做❤炒飯/蒸魚/蛋包飯｜租屋族、學生減肥必看

微波爐料理 - 減重便當！備餐好簡單♥️炒飯/蒸魚/蛋包飯｜租屋族、學生必看 記得加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！   / happy.eat.fit   影片中介紹的好物： 1）耐熱便當盒 （有分隔/無分隔）＋可進微波爐的矽膠袋，我的瘦身好物店可以找到唷 裡裡還有很多好物，都是好吃健康的東東，歡迎來逛逛唷！ 👉🏻https://happyeatfit.com 2）冷凍花椰菜粒 （店裡有很多價廉物美的健康食材👍🏻👍🏻👍🏻） 👉🏻http://ltice.0980130579.com/ 我相信很多租屋族、學生，會的其實都不太會料理食物，但微波爐只要按一個按鈕，一定大家都會用！ 很多人以為微波爐只能夠加熱東西！ 其實它真的可以把東西煮熟唷！ 👉🏻微波爐煮蛋，可以做出像烘蛋的口感， 👉🏻用會出水的蔬菜墊底，更可以做出像蒸的效果 👉🏻用最慢的火力，加長時間，配合Stasher矽膠袋，微波爐更可以做出舒服的效果 對了！今天蛋包飯我是參考這影片學來的：    • 【挑戰】日本爆紅！密實袋微波爐蛋包飯！超簡單做法懶人料理！叮3分鐘！味道竟然超美味！   #微波爐料理 #備餐 #減脂便當 ****************************************** 來了解更多我的生活吧： IG:   / happy.eat.fit   (分享我每天吃什麼) IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴) Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事) Blog: https://little-ice.com/ (食譜文章跟一些家電/美食的心得分享) 臉書社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (減重好物團購優惠第一手消息) 減重好物Line社群： https://pse.is/happyeatfitline (Line社群：小冰瘦身好物店裡的減重好物用法、優惠、大家的心得交流基地) 合作聯繫：[email protected] 另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜 每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架 歡迎有空來看看唷！ 👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com ****************************************** 某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。 如介意可自行到google搜尋商品 (This video is not sponsored) 特別鳴謝剪輯師 ： 衿