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Exercices pectoraux avec élastiques (développé, écartés, développé incliné) * Sport Chez Soi

👉 Bandes élastiques utilisées : https://rebrand.ly/Smartworkout-Elite-FR 👉 Resistance Bands set used : https://rebrand.ly/Smartworkout-Elite-EN 📢 Sélectionne ton programme d'entraînement : https://rebrand.ly/Ken-Coaching Je présente ici 3 exercices pour les pectoraux avec des bandes élastiques : le développé debout, les écartés ou chest fly et le développé pectoraux incliné. Ces exercices de base pour les pectoraux sont facilement réalisables à la maison avec un kit élastique de musculation et une ancre de porte. #smartworkout #musculation #pectoraux

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