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고속감각학습법

해야 할 공부는 많고 시간은 없는 사람들을 위한 희소식 한 가지를 소개한다! 상대적으로 적은 시간을 들이고도 최상의 효과를 얻을 수 있는 학습법이 개발됐다. 이른바 ‘고속감각학습법’이라고 불리는 이 학습법의 핵심은 뇌의 수행능력을 촉진하고 학습능력을 증진하기 위해 색과 음악, 움직임을 ‘감각 자극제’로 이용하는 것이다. 영국에서 ‘고속감각학습법’의 전도사로 활동하고 있는 케이트 긴은 “이 방법을 이용하는 사람들이 기존 학습법으로 공부하는 사람들보다 훨씬 더 많은 정보를 빨리 수용할 수 있다”고 주장한다. 감각학습의 한 방법은 색깔 필터를 통해 새 정보를 읽는 것인데, 이 필터가 신경 간의 연결속도를 증가시켜 정보의 유입을 원활하게 해준다. 컴퓨터 스크린이나 책, 보고서에 색깔 필터를 부착해 읽으면 흰 바탕에 검은 글씨로 읽는 것보다 학습효과가 높다. 예를 들어 오렌지 필터는 바탕색과 글자색의 대조를 줄여주어 텍스트 독해를 쉽게 해준다. 여기서 유일한 것은 색깔 필터를 이용할 경우 효과적인 색이 사람에 따라 다르다는 것이다. 또한 마음을 진정시키는 클래식 배경음악 역시 뇌를 더 ‘비옥한’ 학습영역으로 변화시키는 데 도움이 된다. 또 다른 감각학습법으로는 정보를 습득하기 전이나 습득하는 동안 가볍게 걷고 스트레칭을 하는 것을 들 수 있다. 정신적 활동과 육체적 활동을 결합하면 새 데이터에 대한 뇌의 전반적 수용능력이 크게 증가한다. 이 방법을 이용한 사람은 흡수한 정보 중 80%를 기억하는 반면, 그렇지 않은 사람은 20% 정도밖에 기억하지 못한다. 긴은 규칙적으로 ‘고속감각학습법’을 이용해 두뇌를 자극하면 기억력 강화 외에도 다양한 부수 효과를 얻을 수 있다고 말한다. 학교나 직장에서 좋은 성과를 올리는 것은 물론, 컴퓨터 사용으로 인한 스트레스도 줄일 수 있으며, 아이큐를 높이는 효과까지 누릴 수 있다는 것이다. . 채널 운영자(성필원)는 무계획적인 사상가를 뜻하는 'kabbu'라는 필명으로 활동하며, 스스로를 학문과 성공의 지혜를 결합시킨 최초의 세속 철학자로 칭한다. 기존의 인식과 완전히 다른 의미있는 삶의 철학을 추구하면서 그 결과물을 글과 강연을 통해 발표하고 있다. 『양처럼 살 것인가 늑대처럼 살 것인가』와『생존』, 『정보브로커』,『인간농장』등 다수의 저서를 펴냈으며, 『내 안의 백만장자』와 『행동하라! 그러면 부자가 되리라!』를 직접 번역해 책으로 내기도 했다. 페이스북의 20만명 ‘힘이되는 좋은글’ 같은 다양한 사이트들도 운영중이다. #좋은글 #앎 #인문학 #역사 #좋은생각 #자기계발 #오디오북 #힐링 #명언 #아이디어 #처세 #문학 #심리학 #건강 #발차기 #운동 #예술 #철학 #인생수업 #비즈니스 #성공학 #인간경영 #자기개발 #위인전 #인간농장 #짧고좋은글