Что бег делает с телом 🧍‍♂️, мозгом 🧠 и психикой 🤪? скачать в хорошем качестве

Что бег делает с телом 🧍‍♂️, мозгом 🧠 и психикой 🤪?

🔥 Безлимитный годовой доступ ко всем курсам Simple Run за 9900 ₽ 👉 https://simplerun.ru/subscription24 Мы ещё не делали такого предложения и не планируем его повторять. Но под Новый Год нам захотелось дать вам что-то особенное. Подписка на все курсы Simple Run на целый беговой год (с марта 2024 по март 2025). С подпиской не только можно выбрать любой курса, который доступен на нашем сайте, но и переходить с одного курса на другой в любой момент в течение года. Ставьте новые цели и достигайте их с нашей помощью! А кроме этого вы сможете поменять выбранный курс по любым причинам. Подберите курс, который вам будет идеально подходить! Годовую подписку можно будет приобрести только с 26 по 31 декабря! Её можно оформить в подарок и порадовать близкого человека наилучшей беговой формой в 2024 году! 👉 https://simplerun.ru/subscription24 🎅 Ещё у нас сейчас Новогодняя распродажа. Любой отдельный курс можно приобрести со скидкой 24% по промокоду RUN24 - https://simplerun.ru/ Например, уже 15 января стартует курс "Бег.Начало". Так что если вы уже пообещали себе стать здоровее и активнее в следующем году - то присоединяйтесь! - https://simplerun.ru/start-running Скидка действует на всё! (Кроме подписки, так как она уже предлагается по наилучшей цене). 🏃‍♂️ Новогодний забег Оливье Run - https://smplrn.ru/races/010124 Мы сделали условия забега максимально простыми, чтобы как можно больше людей смогли поучаствовать и вовлечься в спорт уже с первых чисел Нового года: 🔸 Скачивайте приложение Simpla (Simple Run) 🔸 В разделе «Инструменты» откройте событие и нажмите «Участвую» 🔸 Запишите и опубликуйте забег в период с 01.01 по 03.01 до 23:59 (по мск времени) 🔸 Не забудьте указать вид активности: бег, ходьба, беговые лыжи или коньки. Итоги Виктор Осокин подведет 5 января в праздничном прямом эфире в нашем телеграм-канале - https://t.me/simplerun_channel - и вручит ценные призы: 🎁 Календари «Бег на 100%» от Simple Run на 2024 год 🎁 Пульсометр Polar H10+ от магазина Спорт Лайф - https://magazin-sportlife.ru/ 🎁 2 cертификата на 2 500 руб. на покупку часов от Спорт Лайф Бегая, человек становится: сильнее, выносливее, веселее, умнее, энергичнее, красивее, общительнее, успешнее и, конечно, здоровее. И даже это ещё не всё. Начиная бегать мы думаем об одном, может быть двух эффектах от бега, которые мы бы хотели получить. Но сколько всего мы получаем бонусом? Бег меняет многое в нас: наше тело, внутренний мир, качество жизни, внешний вид… Сегодня расскажем обо всём по-порядку! 0:00 Вступление 1:07 Бонусы бега 1:38 Физиологические изменения 4:44 Психологические изменения 6:03 Качество жизни 7:43 Внешний вид 9:56 Поздравления ⭐️ Telegram-канал - https://t.me/simplerun_channel ⭐️ Мы ВКонтакте - https://vk.com/simplerun ⭐️ Simple Run на английском языке -    / @simple_run   #влияниебега #бег #начатьбегать