Aquecimento Fundamental para Aikido – Evite Lesões e Melhore sua Técnica скачать в хорошем качестве
Aquecimento Fundamental para Aikido – Evite Lesões e Melhore sua Técnica
1 год назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Aquecimento Fundamental para Aikido – Evite Lesões e Melhore sua Técnica в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Aquecimento Fundamental para Aikido – Evite Lesões e Melhore sua Técnica или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Aquecimento Fundamental para Aikido – Evite Lesões e Melhore sua Técnica в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Aquecimento Fundamental para Aikido – Evite Lesões e Melhore sua Técnica
Quer melhorar sua mobilidade, evitar lesões e ter um desempenho melhor no treino? Neste vídeo, a Sensei Emília Cardoso Martinez, 6ª Dan de Aikido e Fisioterapeuta formada na Santa Casa de São Paulo, ensina uma sequência completa de aquecimento para preparar seu corpo antes do keiko. ✅ Benefícios deste aquecimento: ✔️ Aumenta a flexibilidade e mobilidade✔️ Melhora a circulação e reduz o risco de lesões✔️ Prepara o corpo para quedas e movimentos do Aikido✔️ Desenvolve maior consciência corporal 💡 Dicas: 👉 Faça esses exercícios antes de cada treino para melhorar sua performance.👉 Ajuste a intensidade conforme seu nível e necessidade. 🔔 Se gostou do conteúdo, veja o vídeo completo em nosso canal e não esqueça de se inscrever, curtir o vídeo e compartilhar com seus colegas de treino! 📌 Siga o Aikido Brasil para mais conteúdos
Comments