У нас вы можете посмотреть бесплатно Esercizi Per Snellire e Tonificare le Braccia (allenamento completo) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► http://goo.gl/kKLFnD ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► http://goo.gl/7OwrXv ► ACCEDI AL PROGRAMMA PERSONALIZZATO ► http://goo.gl/z4HsaJ 🎁 SCONTO 15% MYPROTEIN - TUTTI I PRODOTTI ► CODICE: IMPTRAINER ► http://goo.gl/SdU73A Descrizione completa: http://goo.gl/ohjsZu Allenamento completo per la tonificazione delle braccia con esercizi a corpo libero ed esercizi con pesetti. L’allenamento permette un lavoro completo sul corpo e dopo un breve riscaldamento si concentra maggiormente sulla tonifcazione delle braccia con 3 sessioni di esercizi con pesetti, durante la prima sessione sono presenti 3 esercizi che lavorano sui bicipiti, poi passiamo ad esercizi a corpo libero, continuiamo con 3 esercizi per i tricipiti, poi ancora esercizi a corpo libero e passiamo all’ultima sessione con pesetti per le spalle. Concludiamo l’allenamento con un ultimo blocco a corpo libero dove andiamo anche a sollecitare l’addome.