6 ошибок, подтверждающих, что вы — любитель пиклбола (и как их исправить) скачать в хорошем качестве

6 ошибок, подтверждающих, что вы — любитель пиклбола (и как их исправить)

Есть 6 основных ошибок, которые мгновенно заставят вас выглядеть (и играть) как любитель пиклбола. В этом видео мы разберём все шесть из них и, что ещё важнее, дадим вам профессиональные решения, которые помогут их исправить раз и навсегда. От ритуалов перед розыгрышем до сложной работы ног, исправление этих распространённых ошибок — самый быстрый способ стать более стабильным и доминирующим игроком на корте. 6 ошибок любителей, которые мы исправим в этом видео: 1. Ритуал отсутствия подачи/приёма: как добиться стабильности ещё до начала розыгрыша. 2. Невозвращение в позицию готовности: почему вы всегда опаздываете к мячу и как это исправить. 3. Неправильная работа ног при подаче мяча: перестаньте отступать (это медленно и опасно) и освойте «кроссоверный шаг». 4. Неправильное движение при ударе сверху: как разблокировать кинетическую цепь для настоящего, убивающего одним ударом удара. 5. Мощный замах в неподходящее время: почему вы показываете своё ускорение и активизируете свою мягкую игру. 6. Атака из «транзитной зоны»: почему её следует называть «зоной сброса» и как её использовать, чтобы разоружить соперников. 0:00 — Вступление 0:07 — Ошибка №1 2:17 — Ошибка №2 3:33 — Ошибка №3 6:24 — Ошибка №4 7:38 — Ошибка №5 9:37 — Ошибка №6