Скачать с ютуб ►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи. в хорошем качестве

►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.

Получите здесь ►https://1pir.org/8693 две полноценных тренировки для шеи и кистей рук на специальных условиях. Добавляйтесь в группы в соцсетях! Одноклассники: http://ok.ru/zdorovypo ФБ:   / alexandrabonina   Google + : http://plus.google.com/u/0/collection... ВК: http://vk.com/club90406422 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал!    / @alexandrabonina   Смотрите кликабельный хронометраж видео: 0:20 - Упражнения для шейного отдела: используем в ремиссию и для профилактики; 0:35 - Шея: разминка; 1:20 - Упражнения для шейного отдела: полукруги плечевыми суставами; 2:40 - При шейном остеохондрозе: упражнение на шейный отдел в разминке; 3:40 -Упражнения для шейного отдела: основная часть; 5:30 - При шейном остеохондрозе: упражнение в ремиссии; 6:15 - При шейном остеохондрозе: работаем мышцами шеи; 7:10 - Упражнения для шейного отдела: заминка; 8:20 - Упражнения для шейного отдела: заминка для плечевого пояса. 9:00 - Упражнение при шейном остеохондрозе: растяжка. Подпишитесь на мои БЕСПЛАТНЫЕ обучающие курсы и уроки ►http://bit.ly/2OS85VV Другие полезные видео: ► ► ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ - ключевой момент! ЛФК при остеохондрозе. Гимнастика для шеи.    • ► ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ -...   ► Обострение шейного остеохондроза: что делать? 3 главных упражнения в помощь    • ►ОБОСТРЕНИЕ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА: чт...   ►Профилактика остеохондроза: продвинутая домашняя тренировка всего тела    • ►Профилактика остеохондроза:  продвин...   Больше полезных видео в плейлистах: ►Шейный остеохондроз - видео: симптомы, лечение и упражнения    • Шейный отдел позвоночника: упражнения   ►Поясничный, грудной, шейный остеохондроз: видео с упражнениями    • Оздоровление спины, плеч, грудной кле...   Поделись видео с друзьями ►   • ►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ  ШЕЙНОГО ОТДЕЛА по...   ►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи. Приятного просмотра #александрабонина