คลื่นเดลต้า (Delta Brainwave) | ช่วยให้สมองผ่อนคลายระดับสูงสุด | แก้ปัญหานอนไม่หลับ скачать в хорошем качестве

คลื่นเดลต้า (Delta Brainwave) | ช่วยให้สมองผ่อนคลายระดับสูงสุด | แก้ปัญหานอนไม่หลับ

คลื่นสมองระดับเดลต้า Delta Brainwave ( ความถี่ระหว่าง 0.5 – 4Hz ) เป็นคลื่นสมองที่ช้าที่สุด มีความถี่ที่ต่ำที่สุด เกิดขึ้นในขณะนอนหลับ สมองทำงานตามความจำเป็นเท่านั้น แต่กระบวนการของจิตใต้สำนึกจะจัดและเก็บข้อมูลอย่างต่อเนื่องเป็นช่วงที่ร่างกายกำลังพักผ่อนอย่างเต็มที่ หลับลึกโดยไม่มีความฝัน จะรู้สึกสดชื่นเป็นพิเศษเมื่อยามตื่น หากใครกำลังมีปัญหานอนไม่หลับหรือนอนหลับไม่สนิท ลองใช้คลื่นเดลต้านี้เป็นตัวช่วย คลื่นเสียงเดลต้า ซึ่งเป็นคลื่นความถี่ที่ต่ำที่สุด จะช่วยให้สมองผ่อนคลายสูงและหลับลึกมากที่สุด Delta waves (0.5–4 Hz) are the slowest recorded brain waves in human beings. They are found most often in infants and young children, and are associated with the deepest levels of relaxation and restorative, healing sleep. Research shows that adequate production of delta waves helps us feel completely rejuvenated and promotes the immune system, natural healing, and restorative/deep sleep. _________________________________ ติดตามรับฟังรับชมธรรมะได้ที่ YouTube @ธรรมไม่ยาก หรือ FB: facebook.com/dhammaiyak