У нас вы можете посмотреть бесплатно 賽事將至!擺脫跑步中的心理陷阱,找到實力與信心的平衡! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你是不是也曾在跑步的初期信心滿滿,但隨著訓練深入卻感到力不從心?這可能就是傳說中的Dunning-Kruger效應(達克效應)在發揮作用! 本期影片,我會說說這個在跑步成長路上影響自信與進步的心理現象。從初學者的過度自信到成長中的自我懷疑,再到進階跑者的穩定進步,帶你了解不同階段跑者的心理變化。 一起找出如何在跑步的路上找到自信與能力的平衡,穩步成長,突破瓶頸! 沒事發發比賽消息、照片、裝備的FB: / imbowking ins: / bowkingrun #runningtips #跑步訓練