У нас вы можете посмотреть бесплатно Couch to 5K: Week 9: The End of the Beginning или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Over the last 9 weeks I've been working my way through the NHS/BBC sponsored "Couch to 5K" challenge taking me from no running to 30 minutes of running 3 times a week in just 9 weeks. This is the final week where I aim to reach my goal of three 30 minute runs. Will I become a Couch To 5K graduate, or will an unfortunate press of the wrong button with 5 minutes to go scupper the whole thing? Watch to find out!