Prepara tus pies antes de salir de ruta | Senderismo скачать в хорошем качестве

Prepara tus pies antes de salir de ruta | Senderismo

En este vídeo te damos algunos consejos para que no sufras roces, ampollas u otras molestias que podrían poner fin a tu excursión o hacerla menos placentera. Los cuidados que te proponemos en este tutorial deben llevarse a cabo desde un mes antes de tu ruta, hasta el día anterior a la salida. Accede al programa completo aquí: https://www.sikana.tv/es/sport/hiking_1 Hemos realizado nuestro programa dedicado al senderismo, también conocido como Trekking, junto a Decathlon, entidad que también colabora con nosotros en otros programas deportivos. Además, el guía de montaña experto Xavier Gadat, ha contribuido aportando sus conocimientos sobre esta disciplina y la experiencia adquirida a través de su práctica. Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web https://www.sikana.tv/es-es Si quieres ayudarnos a traducir nuestros vídeos en tu idioma, ¡inscríbete aquí! https://factory.sikana.tv Leading the World - jewelbeat.com __Translation - Jeimy Henríquez